【金本監督アニトーク】開幕はほぼメッセでしょ

サンスポ 配信日: 2016年10月15日 05時00分

 阪神秋季練習(14日、甲子園) --30メートルダッシュは 金本監督「走り方だけ。前に前にと行こうとするから、上に上に膝を上げる感じで走ってみろ、と。今度(秋季キャンプに)きてもらうから、先生(陸上コーチの秋本真吾氏)に。しっかりとそこで教わればいい」 --北條はまだまだ走れる 「速くなると思うよ。筋力をつけて、ちゃんとしたフォームを覚えたら」 --現役時代、足が速くなった経験は 「俺が一番速かったときは32、33歳のときだから。体重も増えたけど、やっぱり下半身の筋力がついて。ちょうど30盗塁をしたあたり。入団時より体重が10キロぐらい増えた状態。そのときが一番速かったかな」 --入団時よりスピードは 「あんまり正式に測ってないからわからんけど。そのときそのときのタイミングで。覚えてない」 --盗塁技術というよりも、足を鍛える 「そりゃそうでしょ。世の中で盗塁する人を見てみ。基本的に足の速いもん順だと思う。やっぱり足の速いやつが盗塁するし、足の遅いヤツは20盗塁していないし」 --全体のレベルアップが狙い 「足の速さのレベルアップというか、体づくり。その一環として、下半身強化。ただ走るんじゃなく、下半身の筋肉をつけるということ。下半身が強くなれば球際が強くなる。特に守りで。捕ってからのステップとかもスムーズになるし」 --高山は20盗塁できる 「高山はある程度速さがあるから。北條と違うから。高山はある程度のスピードはある。特Aランクじゃないけど。やっぱり意識はもってほしい」 --チーム盗塁数は 「そりゃ、やっぱり走れる選手がいなかったというのが一番の原因だけどね。春先よく走っ…

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巨人 16 7 8 1 .46
広島 19 6 8 5 .42
ロッテ 14 2 9 3 .18
阪神 18 3 14 1 .17

交流戦 順位表

チーム
巨人 17 11 6 0 .64
DeNA 16 10 6 0 .62
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オリックス 17 10 7 0 .58
楽天 15 8 7 0 .53
広島 17 9 8 0 .52
日本ハム 16 8 8 0 .50
ロッテ 17 7 8 2 .46
阪神 17 7 9 1 .43
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ヤクルト 16 6 10 0 .37
西武 17 5 12 0 .29