福田、ウッズボディー仕上げた 筋トレ効果でダンベルプレス42キロ

中日スポーツ 配信日: 2019年01月18日 07時02分

 中日の福田永将内野手(30)が17日、パワーアップした体に自信を見せた。あおむけでダンベルを上げるダンベルプレスの重量は、中日在籍時の2006年など3度の本塁打王を獲得したタイロン・ウッズ並みの42キロに到達。過去最高の状態で沖縄に乗り込む。 「思うような体づくりができている。不安はないし、いい形になってきたので、キャンプインが楽しみ」。決して大言壮語はしない福田が言い切った。自信の根拠は自主トレの成果にあった。 16年の終盤に痛めた右肩をケアするために控えていたウエートトレを、今オフに解禁。大みそかも元日もナゴヤ球場で鍛えた。ダンベルプレスは10回を2セット。2年前は38キロで精いっぱいだったのが、42キロも上げられるようになった。 実は、42キロのダンベルは球場にあるものでは最重量。かつてはウッズが愛した逸品で、塚本トレーニングコーチは「あれを扱える人は外国人以外ではいない」と明かす。あまりに使う人がいないため、今でも新しさを保っているという。…

本文を読む

反応

SNS 0
0
0
DeNA

広島

中日

オリックス

楽天

日本ハム

巨人

ソフトバンク

西武

ロッテ

ヤクルト

阪神

新着記事

ランキング

セ・リーグ 順位表

チーム
巨人 18 11 7 0 .611
広島 18 5 12 1 .294
阪神 18 6 10 2 .375
DeNA 18 10 7 1 .588
中日 18 8 10 0 .444
ヤクルト 18 6 12 0 .333

パ・リーグ 順位表

チーム
楽天 71 39 31 1 .557
西武 70 36 33 1 .522
日本ハム 72 35 33 4 .515
ロッテ 70 33 36 1 .478
オリックス 71 30 36 5 .455

オープン戦 順位表

チーム
広島 16 8 4 4 .667
ソフトバンク 15 9 5 1 .643
楽天 14 7 4 3 .636
巨人 16 10 6 0 .625
オリックス 17 9 6 2 .600
ロッテ 14 6 7 1 .462
DeNA 17 6 7 4 .462
ヤクルト 17 7 9 1 .438
中日 19 7 9 3 .438
西武 15 6 8 1 .429
阪神 17 5 11 1 .313
日本ハム 13 3 7 3 .300