福田、ウッズボディー仕上げた 筋トレ効果でダンベルプレス42キロ

中日スポーツ 配信日: 2019年01月18日 07時02分

 中日の福田永将内野手(30)が17日、パワーアップした体に自信を見せた。あおむけでダンベルを上げるダンベルプレスの重量は、中日在籍時の2006年など3度の本塁打王を獲得したタイロン・ウッズ並みの42キロに到達。過去最高の状態で沖縄に乗り込む。 「思うような体づくりができている。不安はないし、いい形になってきたので、キャンプインが楽しみ」。決して大言壮語はしない福田が言い切った。自信の根拠は自主トレの成果にあった。 16年の終盤に痛めた右肩をケアするために控えていたウエートトレを、今オフに解禁。大みそかも元日もナゴヤ球場で鍛えた。ダンベルプレスは10回を2セット。2年前は38キロで精いっぱいだったのが、42キロも上げられるようになった。 実は、42キロのダンベルは球場にあるものでは最重量。かつてはウッズが愛した逸品で、塚本トレーニングコーチは「あれを扱える人は外国人以外ではいない」と明かす。あまりに使う人がいないため、今でも新しさを保っているという。…

本文を読む

反応

SNS 0
0
0
DeNA

広島

中日

オリックス

楽天

日本ハム

巨人

ソフトバンク

西武

ロッテ

ヤクルト

阪神

新着記事

ランキング

セ・リーグ 順位表

チーム
阪神 22 11 8 3 .57
巨人 21 10 8 3 .55
中日 21 10 9 2 .52
広島 20 9 9 2 .50
DeNA 20 9 10 1 .47
ヤクルト 20 7 12 1 .36

パ・リーグ 順位表

チーム
ソフトバンク 20 12 6 2 .66
日本ハム 19 11 7 1 .61
オリックス 22 11 10 1 .52
ロッテ 20 9 10 1 .47
楽天 21 8 12 1 .40
西武 20 7 13 0 .35

オープン戦 順位表

チーム
中日 20 10 5 5 .66
ソフトバンク 17 10 5 2 .66
ヤクルト 17 10 6 1 .62
楽天 17 9 6 2 .60
オリックス 15 8 6 1 .57
日本ハム 18 7 6 5 .53
DeNA 18 7 6 5 .53
西武 13 6 6 1 .50
巨人 16 7 8 1 .46
広島 19 6 8 5 .42
ロッテ 14 2 9 3 .18
阪神 18 3 14 1 .17

交流戦 順位表

チーム
巨人 17 11 6 0 .64
DeNA 16 10 6 0 .62
ソフトバンク 17 10 7 0 .58
オリックス 17 10 7 0 .58
楽天 15 8 7 0 .53
広島 17 9 8 0 .52
日本ハム 16 8 8 0 .50
ロッテ 17 7 8 2 .46
阪神 17 7 9 1 .43
中日 16 6 9 1 .40
ヤクルト 16 6 10 0 .37
西武 17 5 12 0 .29