浅尾、学べ自分の体　福岡で合同自主トレ

中日スポーツ
配信日: 2017年01月07日 07時02分

　馬原流の「解体新書」で復活を-。中日・浅尾拓也投手(32)が6日、福岡県糸島市内で、元ソフトバンク守護神で現在は医療系の資格取得を目指す馬原孝浩さん(35)に師事する合同自主トレを公開した。2007年にセーブ王を獲得し、その後の右肩故障を克服した師匠は、自らの経験を踏まえて筋肉の構造や体内の特徴などを勉強する必要性を強調。知識量の増加がケアやトレーニングに生かされ、再起につながると説き、弟子も「しっかり吸収して、結果で恩返し」と誓いを立てた。　苦しみの克服はたやすくないからこそ、徹底的にやり尽くす。手を差し伸べてくれた先人の姿に「いかに自分の知識が浅かったか」。合同自主トレ開始から2日でも、浅尾は痛感できた。「知るだけでも全然違ってくる。賢くならないと」という馬原さんの引き出しは、驚きの連続だった。　まずは顔合わせとなった昨年末、血液を採取して米国の分析機関へ。「体の中からも変えていかないといけない」という元クローザーにいきなり面食らった。約90種類のアレルギー反応を見て控えたほうがいい食材や不足する栄養素が分かるという。　練習でも、ストレッチだけで2時間かける。「奥深くの筋肉を伸ばす感じ」と浅尾。この日のキャッチボールで約50メートルの距離を投げ「肩が楽。1日でこんなに変わるのか」と早くも効果を実感する。午後の筋力トレーニングでは経験のないほど追い込む。「体がバキバキ」と苦笑いで、前夜は手が上がらずに洗髪するのに苦戦した。　約10日間の濃密な時間を通じ、馬原さんが伝えたいのは学びの重要性。筋肉の付き方や動きの仕組み、体の各部位の連動性…。「肩に原因があるから痛いのではない。…

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ロッテ 22 9 12 1 .42
楽天 22 9 12 1 .42
西武 22 8 14 0 .36

オープン戦 順位表
チーム 試 勝 負 引 率
中日 20 10 5 5 .66
ソフトバンク 17 10 5 2 .66
ヤクルト 17 10 6 1 .62
楽天 17 9 6 2 .60
オリックス 15 8 6 1 .57
日本ハム 18 7 6 5 .53
DeNA 18 7 6 5 .53
西武 13 6 6 1 .50
巨人 16 7 8 1 .46
広島 19 6 8 5 .42
ロッテ 14 2 9 3 .18
阪神 18 3 14 1 .17

交流戦 順位表
チーム 試 勝 負 引 率
巨人 17 11 6 0 .64
DeNA 16 10 6 0 .62
ソフトバンク 17 10 7 0 .58
オリックス 17 10 7 0 .58
楽天 15 8 7 0 .53
広島 17 9 8 0 .52
日本ハム 16 8 8 0 .50
ロッテ 17 7 8 2 .46
阪神 17 7 9 1 .43
中日 16 6 9 1 .40
ヤクルト 16 6 10 0 .37
西武 17 5 12 0 .29