⚾️猫助 🚩 @NekoSuke5_4 2020年5月8日
ベンチプレスで鍛え、最大100キロあった体重を94キロまで落としたが、筋肉量は増加。食事面でも、余計な脂肪をつけないよう「サラダ→肉→炭水化物」の“食べ順トレ”で、体づくりを徹底している。
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
⚾️猫助 🚩 @NekoSuke5_4 2020年5月8日
ベンチプレスで鍛え、最大100キロあった体重を94キロまで落としたが、筋肉量は増加。食事面でも、余計な脂肪をつけないよう「サラダ→肉→炭水化物」の“食べ順トレ”で、体づくりを徹底している。
たいよう @Taiyosun16 2020年5月8日
最速158キロ右腕の西武・平良海馬投手(20)が8日、160キロ超えを目指して、食べ順トレと筋力アップに取り組んでいることを明かした。
も 🏠 @nerimamo 2020年5月8日
開幕前の実戦ができない中でも最速154キロを投げるなど、調子は右肩上がりで「昨年よりもいい状態。球の質もいい」と好調をアピールした
最速スポーツNews @News9199 2020年5月8日
「伸びがある160キロを」平良海馬が“食べ順トレ”で筋力アップ
埼 玉 猫 党 @ 手 洗 い マ ス ク @utekinekoha 2020年5月8日
「伸びがある160キロを」平良海馬が“食べ順トレ”で筋力アップ() - Yahoo!ニュース
ライオンズ GoGo\! NEWS @LIONS_GoGoNEWS 2020年5月8日
『「伸びがある160キロを」平良海馬が“食べ順トレ”で筋力アップ』 ライオンズ最新ニュース → #西武ライオンズ #seibulions #リツイート歓迎
1位
クリスチャン・ビヤヌエバ
2位
坂本 勇人
読売ジャイアンツ #6
3位
長谷川 一夫
元西武
4位
阿部 寿樹
東北楽天ゴールデンイーグルス #4
5位
村中 恭兵
元東京ヤクルト
6位
植田 海
阪神タイガース #62
7位
糸井 嘉男
元阪神
8位
大山 悠輔
阪神タイガース #3
9位
吉見 一起
元中日
10位
岩隈 久志
元東北楽天
11位
岩本 勉
元北海道日本ハム
12位
筒香 嘉智
元横浜DeNA
13位
鈴木 誠也
元広島東洋
14位
渡邉 諒
阪神タイガース #25
15位
武田 翔太
福岡ソフトバンクホークス #18
セ・リーグ 順位表 |
|||||
---|---|---|---|---|---|
チーム | 試 | 勝 | 負 | 引 | 率 |
阪神 | 23 | 12 | 8 | 3 | .60 |
中日 | 22 | 11 | 9 | 2 | .55 |
巨人 | 22 | 10 | 9 | 3 | .52 |
広島 | 20 | 9 | 9 | 2 | .50 |
DeNA | 21 | 9 | 11 | 1 | .45 |
ヤクルト | 20 | 7 | 12 | 1 | .36 |
パ・リーグ 順位表 |
|||||
---|---|---|---|---|---|
チーム | 試 | 勝 | 負 | 引 | 率 |
ソフトバンク | 21 | 13 | 6 | 2 | .68 |
日本ハム | 19 | 11 | 7 | 1 | .61 |
オリックス | 23 | 12 | 10 | 1 | .54 |
ロッテ | 21 | 9 | 11 | 1 | .45 |
楽天 | 21 | 8 | 12 | 1 | .40 |
西武 | 21 | 7 | 14 | 0 | .33 |