「伸びがある１６０キロを」平良海馬が“食べ順トレ”で筋力アップ

スポーツ報知
配信日: 2020年05月08日 19時38分

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 ⚾️猫助 🚩 @NekoSuke5_4 2020年5月8日
ベンチプレスで鍛え、最大100キロあった体重を94キロまで落としたが、筋肉量は増加。食事面でも、余計な脂肪をつけないよう「サラダ→肉→炭水化物」の“食べ順トレ”で、体づくりを徹底している。

たいよう @Taiyosun16 2020年5月8日
最速158キロ右腕の西武・平良海馬投手（20）が8日、160キロ超えを目指して、食べ順トレと筋力アップに取り組んでいることを明かした。

も 🏠 @nerimamo 2020年5月8日
開幕前の実戦ができない中でも最速154キロを投げるなど、調子は右肩上がりで「昨年よりもいい状態。球の質もいい」と好調をアピールした

・これ以降のユーザーは似たようなコメントをしています

ライオンズ GoGo\! NEWS @LIONS_GoGoNEWS 2020年5月8日
『「伸びがある１６０キロを」平良海馬が“食べ順トレ”で筋力アップ』 ライオンズ最新ニュース → #西武ライオンズ #seibulions #リツイート歓迎

※コメントが同一のもの、スパム色の高いものは省いているので、コメント数に差分があります。

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セ・リーグ 順位表
チーム 試 勝 負 引 率
巨人 143 77 59 7 .56
阪神 143 74 63 6 .54
DeNA 143 71 69 3 .50
広島 143 68 70 5 .49
ヤクルト 143 62 77 4 .44
中日 143 60 75 8 .44

パ・リーグ 順位表
チーム 試 勝 負 引 率
ソフトバンク 143 91 49 3 .65
日本ハム 143 75 60 8 .55
ロッテ 143 71 66 6 .51
楽天 143 67 72 4 .48
オリックス 143 63 77 3 .45
西武 143 49 91 3 .35

オープン戦 順位表
チーム 試 勝 負 引 率
中日 20 10 5 5 .66
ソフトバンク 17 10 5 2 .66
ヤクルト 17 10 6 1 .62
楽天 17 9 6 2 .60
オリックス 15 8 6 1 .57
日本ハム 18 7 6 5 .53
DeNA 18 7 6 5 .53
西武 13 6 6 1 .50
巨人 16 7 8 1 .46
広島 19 6 8 5 .42
ロッテ 14 2 9 3 .18
阪神 18 3 14 1 .17

交流戦 順位表
チーム 試 勝 負 引 率
楽天 18 13 5 0 .72
ソフトバンク 18 12 6 0 .66
DeNA 18 11 7 0 .61
ヤクルト 18 9 7 2 .56
オリックス 18 10 8 0 .55
広島 18 10 8 0 .55
巨人 18 8 9 1 .47
日本ハム 17 7 9 1 .43
ロッテ 18 7 9 2 .43
中日 18 7 11 0 .38
阪神 17 6 11 0 .35
西武 18 4 14 0 .22